Termine

Informationen

• Ort: Donautal
  
• Kategorie: Klettern - Sport & Alpin
  
• Anmeldeschluss: 07.06.2024
  

Schwierigkeit

• Klettern:
  

Unsere Schwierigkeitseinteilung finden Sie hier: Schwierigkeitseinteilung.pdf

Gebühren

• Mitglied: 75 €
  
• Mitglied (ermäßigt): 60 €
  
• Gast: €
  
• Gast (ermäßigt): €
  

Ausbilder

Jörg Mack
Felix Denzer

Sonstiges

Beschreibung

Yoga und klettern ergänzen sich hervorragend. Durch Übungen des Yoga wird das Körperbewusstsein sukzessive verfeinert. Wir lernen in kraftvollen, dynamischen Haltungen und Abläufen innerlich gelöst zu bleiben. An dem Wochenende versuchen wir, wichtige Aspekte aus der Yogapraxis ins Klettern zu integrieren: Stabilität und Gelassenheit, Anstrengung und Mühelosigkeit, Konzentration, der freie Atemfluss. Dies ermöglicht einen flüssigen und ergonomischen Kletterstil. Es ist keine Yogaerfahrung notwendig. Wir bilden selbständige Seilschaften (dies ist kein Kletterkurs!).

Übernachtung: auf dem Zeltplatz in Hausen i.T.

Anmeldung

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