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23/22 - Yoga & Klettern im Donautal

Termine

20.05 – 22.05 : Yoga & Klettern im Donautal

Informationen

  • Ort:
  • Kategorie: Klettern - Sport & Alpin
  • Anmeldeschluss: 13.05.2022

Schwierigkeit

  • Klettern:

Unsere Schwierigkeitseinteilung finden Sie hier: Schwierigkeitseinteilung.pdf

Gebühren

  • Mitglied: 70 €
  • Mitglied (ermäßigt): 55 €
  • Gast:
  • Gast (ermäßigt):

Ausbilder

Jörg Mack
Samuel Roth

Sonstiges

Beschreibung

Yoga und klettern ergänzen sich hervorragend. Durch Übungen aus dem Yoga wird
das Körperbewusstsein sukzessive verfeinert. Wir lernen in kraftvollen, dynamischen
Haltungen und Abläufen innerlich gelöst zu bleiben.
An diesem Wochenende versuchen wir, wichtige Aspekte aus der Yogapraxis ins
Klettern zu integrieren: Stabilität und Gelassenheit, Anstrengung und Mühelosigkeit,
Konzentration, freier Atemfluss. Dies ermöglicht einen flüssigen und ergonomischen
Kletterstil.
Es ist keine Yoga-Erfahrung notwendig. Da wir selbstständige Seilschaften bilden, ist
dies kein Kletterkurs!
Übernachtung: auf dem Zeltplatz in Hausen i.T.

Anmeldung

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